В прошлые раз, проходя ночной марш-бросок на максимальной скорости, я укладывалась в 26-27 минут. Последствия - надо ходить, отдышиваться, давление подлетает, в глазах темнеет, все дела.
После вчерашнего у меня (а мы ж потом остановку метро пешочком прошвырнулись, по ходу дела я завела народ "короткой дорогой"... и даже не в тупик и не в курган с умертвиями, она реально срезала нам метров 300, но через тааакое...) ноги болели в самых неожиданных местах, а выжата я так, что можно класть у двери вместо коврика.
Тыщерка меня, разумеется, отговаривала от ночной проходки, я, разумеется, отвечала, что увеличение нагрузки возвращает силы лучше любого отдыха, а при трех днях злых тренировок на четвертый день мышцы перестают болеть, и это не я сказала, а тренер. Угу, мышцы обижаются на наглое равнодушие к их страданиям!
Короче, я пошла.
С левой ногой, болящей в двух местах, и жуткой слабостью.
Логично, я пошла медленно. По моим ощущениям. Ну вот как могу, так и иду... без героизЬму...
31 минута.
Посмотрела на часы и задумалась: нафиг ходить быстро, если по времени разница 4 минуты, а по состоянию в финале - столь напряжна?!
Ч-черт, мышцы реально восстанавливаются... кто бы мне сказал два года назад. Я бы НЕ поверила...